KINESIS

Le système KINESIS est né d'une nouvelle façon de bouger. L'objectif ré-érablir l'équilibre parfait entre le corps et l'esprit par le mouvement afin d'améliorer notre qualité de vie. Kinesis permet un entraînement en 3 dimensions dans tous les plans et tous les angles.

L'entraînement avec la station kinesis sollicite plusieurs muscles dans un même mouvement ce qui favorise:

• L'équilibre et la stabilité
• La force
• La flexibilité
• Une dépense énergétique 30% supérieur à un entraînement traditionnel

Cet entraînement est idéal pour:

• Améliorer vos performances sportives
• Les débutants et experts
• Récupérer d'une blessure
• Un entraînement rapide

L'entraînement se fait toujours sous la supervision d'un kinesiologue dans une dynamique de petit groupe. Kinesis, le choix idéal pour maximiser, temps, motivations et résultats!