Conditionnement physique

Musculation et cardio

Service d’éducateurs physiques
Programme d’entraînement et suivis personnalisés
Appareils de MUSCULATION, CARDIO, ET POIDS LIBRES
Accès au BADMINTON (terrain en sus) et aux BAINS en tout temps
Accès au tennis moyennant un frais de 5 $ (terrain en sus)
Accès à la piscine
Musculation et cardio + Spinning aérobie

Service d’éducateurs physiques

Programme d’entraînement et suivis personnalisés
Appareils de MUSCULATION, CARDIO, ET POIDS LIBRES
Accès à l’AÉROBIE, au SPINNING, au BADMINTON (terrain en sus) et aux BAINS en tout temps
Accès au tennis moyennant un frais de 5 $ (terrain en sus)
Accès à la piscine
POUR L'HORAIRE DE SPINNING, VOUS DEVEZ NOUS TÉLÉPHONER

Spinning

Le SPINNING est compris dans l’abonnement
MUSCULATION ET CARDIO + SPINNING ET AÉROBIE
Toutefois, il est possible de s’inscrire pour un cours ou une série de 20 cours
POUR L'HORAIRE DE SPINNING, VOUS DEVEZ NOUS TÉLÉPHONER.

Kinésis en semi-privé

Découvrez des façon uniques de vous entraîner avec Kinésis! Ceci est un entraînement qui permet d'atteindre vos objectifs en 30 minutes! Trente minutes de Kinésis suffisent pour dépenser 30% plus de calories que lors d'un entrainement traditionnel!