KinÉsis

Un entraînement semi-privé pour maximiser votre temps

Le système KINÉSIS est né d'une nouvelle façon de bouger. L'objectif, rétablir l'équilibre parfait entre le corps et l'esprit par le mouvement afin d'améliorer votre qualité de vie. Kinésis permet un entraînement en 3 dimensions dans tous les plans et tous les angles.

L'entraînement avec la station kinésis

L'entraînement avec la station kinésis sollicite plusieurs muscles dans un même mouvement ce qui favorise:
• L'équilibre
• La stabilité
• La force
• La flexibilité
• Une dépense énergétique 30% supérieur à un entraînement traditionnel

Cet entraînement est idéal pour

• Améliorer vos performances sportives
• Les débutants et experts
• Récupérer d'une blessure
• Un entraînement rapide

L'entraînement se fait toujours sous la supervision d'un kinésiologue dans une dynamique de petit groupe. Kinésis, le choix idéal pour maximiser temps, motivations et résultats!