Plan d'amaigrissement

• Conseils nutritionnels personnalisés
• Orientation par des professionnels
• Réduction de poids
• Programme d’exercices
• Succès à long terme

Contenu

• Ce plan s'adresse au gens ayant plus de 20 livres à perdre
• Carnet explicatif du plan
• Feuillets concernant le contrôle du poids
• Établissement de votre guide alimentaire
• Deux évaluations de la condition physique
• Plan d'entraînement personnalisé pour chaque semaine du plan
• Supervision d'un éducateur physique lors des entraînements
• Entraînements les lundis, mercredis et vendredis!
• Évaluation hebdomadaire de la pesée et du journal alimentaire (vendredi)
• Possibilités de paiements mensuels
• Réduction de 15 % sur abonnement au gym à la fin du plan